Как удачно спланировать новый 2017 год

Планирование 2017 года

Признаюсь, я очень люблю Новый год! И не только потому, что это самый волшебный семейный праздник, наполненный неповторимой атмосферой тепла, запахом мандаринок и мерцающими огоньками елочки – а еще и потому, что это очень подходящая пора, чтобы попутешествовать в своих мечтах и желаниях и подумать, как же воплотить их в жизнь в предстоящем году.
Давайте планировать новый 2017 год так, чтоб побольше желаний по итогам оказались выполненными 🙂 

Аудит уходящего года

Хочу поделиться с вами моей любимой техникой, которую я использую каждый год.

Итак, для начала, нужно взглянуть на уходящий 2016 год и подвести его итоги. Если вы занимались планированием 2016 года – самое время достать свои записи и проанализировать, что получилось достичь, а что нет и что самое главное – почему что-то не получилось.

Это упражнение очень полезно тем, что вы наглядно видите, что именно вас застопорило и над чем нужно будет поработать в году грядущем, чтоб не повторять предыдущих ошибок.

Я беру листок, делю его пополам и в первой колонке пишу, что не получилось, а во второй – предполагаемую причину. На другом листе – главные достижения за год. Это очень приятное занятие: вспоминать прошедший год и записывать свои победы, особенно, если достижений – больше, чем 10 🙂

Так что, очень рекомендую (в конце поста — ссылки на мои листы, можно будет их скачать 😉 )

Планы на новый 2017 год

Следующая практика вам также, наверняка, понравится: связана она с желаниями и мечтаниями 🙂 

Берем лист бумаги и пишем свои желания на 2017 год (пока только желания, не цели!): в чем вы хотите достичь успеха, куда съездить, что испытать, что попробовать и т.д. Пишите все, что придет на ум и не ограничивайте свою фантазию.

Планирование 2017 года

Развитие ребенка

Обязательно составьте план развития ребенка, пусть не на год, но хотя бы на три месяца.

Это даст вам возможность контролировать процесс развития малыша, отслеживать динамику и достижение поставленных целей.

Детальную карту развития ребенка — стратегию всестороннего развития мы составляем в рамках коучинговой программы «Развиваем ребенка комплексно и гармонично».

Стратегия Всестороннего Развития Ребенка

Сейчас я готовлю перезапуск ее обновленной, улучшенной версии, буду стараться до Нового года успеть 😉

Целеполагание

Следующим шагом – будет трансформирование ваших желаний в конкретные цели. Что для этого нужно сделать?

Мне очень нравится инструмент SMART. Это очень эффективный инструмент, помогающий в конкретизации и правильной формулировке цели.

SMART расшифровывается:

S – Specific (Конкретный)

M – Measurable (Измеримый)

A – Attainable, Achievable (Достижимый)

R –  Relevant (Актуальный)

T – Time-bound (Определенный во времени)

То есть, определяя для себя цель нужно обратить внимание на то, чтобы она была:

  • Достаточно конкретной (например, не «побольше отдыхать и ездить в отпуск в новом году», а «съездить в феврале в Таиланд»)
  • У вас должен быть критерий, по которому в будущем вы смогли бы оценить: достигнута цель или нет. Если такой критерий обозначен – значит цель измерима;
  • Цель должна быть реальной, то есть достижимой. Нет никакого смысла ставить себе целью купить Ferrari в новом году, если у вас нет на это реальных оснований;
  • Действительно ли важна для вас эта цель, почему вы хотите ее достичь?
  • Ставьте реальные сроки достижения цели, исходя из своих ресурсов и возможностей.

Задание: внимательно просмотрите список ваших желаний и сформулируйте для себя 5 самых главных целей на 2017 год из разных сфер жизни. Если вы хотите запланировать больше целей и понимаете, что у вас есть все шансы их достичь – планируйте, но обратите внимание, чтоб их не было больше 10.

После того, как цели поставлены – остается только разбить путь их достижения на маленькие конкретные шаги (лучше начинать с конца и идти постепенно по шагам до начала) и распланировать их по месяцам.

Еще очень здорово сделать себе карту желаний и повесить ее на видное место, чтоб вы могли ее часто видеть.

Очень здорово мотивирует 😉

Карта желаний

Делюсь своими листами планирования наступающего года. Здесь вы можете скачать:

Приятного вам планирования и целеполагания!

Пусть все ваши цели и желания обязательно сбудутся в новом году!

С любовью,

Марина Кручинская

 

 

 

 

 

kartochki-skachat
Чтобы скачать карточки — просто заполните форму ниже и ссылка для скачивания сразу же отправится к Вам на почту:

Вам понравится:


1 комментарий

  1. Мариночка, поздравляю тебя с обновлением! Так просторно и уютно у тебя!!! Желаю всяческих приятностей в новом наряде! (здесь смайлик — сердечко) .
    Планирование — очень важный этап и нужный. Спасибо тебе за твои шпаргалочки! И пусть все исполнится!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *