Мамина шпаргалка: ОРВИ

orvi2

Острые респираторные вирусные инфекции, к сожалению, своим вниманием не обходят никого, ими болеют все — одни чаще, другие реже, но рано или поздно с лечением вирусной инфекции сталкивается каждая мама.

Ребенок будет болеть ОРВИ  и этого изменить нельзя, но вот повлиять на то, как часто ребенок будет болеть и как долго, его родители могут. Итак, что такое ОРВИ? Как их лечить без помощи медикаментов, и какие существуют методы профилактики ОРВИ?

Что такое ОРВИ?

  • Острые респираторные вирусные инфекции — самые распространенные инфекционные заболевания;
  • Вызванные: гриппом, парагриппом, респираторно-синцитиальной инфекцией, риновирусом, аденовирусом;
  • Передаются воздушно-капельным путем;
  • Вызывают: тонзиллит (воспаление миндалин), ларингит (поражение гортани), фарингит (поражение слизистой оболочки глотки), ринит (поражение слизистой оболочки носа), назофарингит (поражение слизистой носа и глотки), бронхит (поражение бронх);
  • Длительность болезни при правильном лечении 5-7 дней. Третий день считается пиком болезни, после чего на четвертый — обязательно наступает улучшение. На 5-6 день начинают вырабатываться антитела, которые вирус убивают и болезнь отступает;

Симптомы ОРВИ

Известны всем: общее недомогание, повышение температуры тела, головная боль, боль в горле, насморк и кашель. Очень важно вовремя отличить симптомы ОРВИ от симптомов бактериальной инфекции.

Как лечить ОРВИ?

Как я уже неоднократно отмечала, я ни в коем случае никого не призываю к самолечению. То, что я пишу в «Маминой шпаргалке» — общие, всем известные правила поведения, очень важные правила поведения, которые должна знать каждая мама, но в каждой конкретной ситуации лечение должен назначать только врач!

Итак, главная задача в лечении ОРВИ  — это не мешать организму самому бороться с вирусом! Что для этого нужно?

1. Обеспечить холодный, влажный, свежий воздух в помещении;

Для чего это нужно:

Холодный и свежий воздух (не выше22 градусов)

  • Для того, чтоб ребенок мог терять тепло(с потом и в процессе согревания выдыхаемого воздуха). Чем выше температура тела – тем больше тепла нужно потерять;
  • Для того, чтоб слизь в носу не засохла. Детально на лечении насморка я уже останавливалась, здесь отмечу лишь то, что если слизь в носу засохнет  – ребенку придется дышать ртом, что вызовет засыхание слизи в легких, закупоривая бронхи, а это одна из главных причин развития осложнений, вплоть до воспаления легких;

Влажный воздух (влажность от 50 до 70 процентов)

  • Для того, чтоб увлажнять слизь в носу и она, опять же, не засохла (в слизи содержаться в огромных количествах вещества, нейтрализующие вирусы, а также посредством насморка организм пытается остановить инфекцию в носу и не пустить ее дальше — в горло и легкие);

2.  Ребенка тепло одеть

(чтоб не допустить спазм сосудов кожи и улучшить теплоотдачу);

3.  Регулярно увлажнять слизистые оболочки носа

(физраствором, раствором морской соли и пр.);

4.  Ребенка обильно поить 

Чем выше температура тела, чем интенсивнее потоотделение — тем больше жидкости нужно пить. Для этой цели подойдет любая жидкость, которую ребенок согласится пить:  разнообразные компоты из сухофруктов, минеральная вода, отвары трав, калина, шиповник, смородина. Очень неплохо в такой ситуации употреблять и специальные препараты для пероральной дегидратации, содержащие минеральные соли, которые в огромном количестве вымываются из организма ребенка вместе с потом.

Температура употребляемой жидкости должна быть приближенной к температуре тела для лучшей всасываемости.

Совет молодым мамам Важно запомнить, что малина способствует потоотделение, поэтому  перед тем, как дать малышу чай с малиной нужно быть уверенной в том, что до этого малыш выпил достаточное количество жидкости и  ему, грубо говоря, есть чем потеть!

5. Ребенка не перекармливать

(так как печень, участвующая в процессе пищеварения, также учувствует и в работе иммунной системы организма. Кормить по аппетиту, меньше, но чаще, делая акцент на углеводную пищу);

6. Гулять на свежем воздухе

(естественно, зависит от погода, температуры тела ребенка и температуры на улице, настроения малыша);

Профилактика ОРВИ

Чтоб не контактировать с вирусом

Чтоб не заболеть при контакте с вирусом

Исключить общение с людьми, что в общей сложности невозможно Совершать действия, направленные на поддержание сил местного иммунитета
Совершать действия, направленные на уменьшение активности вируса и его концентрации в воздухе Применение иммунотропных средств (важно помнить, что стимуляторы местного иммунитета не смогут проявить свои лечебные свойства, если предварительно не будут оптимизированы параметры воздуха и не будут защищены от пересыхания слизистые оболочки носа)
  Вакцинация

Детальнее:

Цель

Описание

Действия

 Уменьшение активности вируса и его концентрации в воздухе Вирусные частицы продолжительное время сохраняют свою активность в пыльном, сухом, теплом и неподвижном воздухе и практически мгновенно погибаютв воздухе чистом, прохладном, влажном и движущемся;  -регулярное проветриваниепомещения;-частые прогулкина свежем воздухе, где подцепить вирус  практически нереально; 
Поддержание работоспособности и активизация системы местного иммунитета (местный иммунитет отвечает за то, как часто ребенок болеет. Усиливаем местный иммунитет – сокращаем количество перенесенных ребенком болезней) Главным оружием местного иммунитета является жидкая слизь(слюна, сопли, мокрота).  Очевидно, что состояние местного иммунитета зависит от:- воздуха, которым ребенок  дышит;- одеваетсяребенок по погоде или нет;- режима питья;- режима питания;- попадания в дыхательные пути пыли и частиц бытовой химии;  — холодный, влажный, свежий воздухв помещении, где находится ребенок (дом, детский сад);- регулярное увлажнениеслизистой носа;- прогулкина свежем воздухе;- одеваниепо погоде;- исключение потливости;-поддержание чистотыв помещениях, применении безопасной бытовой химии; 

В заключение

Удивительно, но, фактически, все лечение и профилактика ОРВИ (за исключением вакцинации) сводится к созданию правильного температурного режима и влажности воздуха в помещении, проветриванию и прогулкам, увлажнению слизистых оболочек носа, обильному питью и правильной форме одежды.

Важно понимать, что все это – не единоразовые меры, направленные конкретно на борьбу с вирусом, а меры, которые должны предприниматься каждый день и характеризовать собой сам образ жизни ребенка. Ведь именно правильный образ жизни и является залогом полноценного иммунитета и здоровья малыша, и этот самый образ жизни — это именно то, что зависит от его родителей.

Крепкого всем здоровья, правильного образа жизни и сильного иммунитета!

В следующем посте – рассмотрю лечение простуды.

С уважением,

Марина Кручинская
Мир молодой мамы

 

kartochki-skachat
Чтобы скачать карточки — просто заполните форму ниже и ссылка для скачивания сразу же отправится к Вам на почту:

Вам понравится:


6 комментариев

  1. Я так понимаю, что увлажнять воздух в помещении нужно увлажнителем. Какой порекоммендуете? А то я глянула, их столько…

    1. Да, в этом отношении, увлажнитель-лучшая альтернатива. На рынке представлен очень широкий ассортимент, на любой вкус и цвет И холодный пар,и горячий, ультразвуковые увлажнители, ионизаторы, увлажнители-очистители, мойка воздуха…В зависимости от Ваших предпочтений компетентные продавцы обязательно помогут подобрать наилучший вариант. У меня — мойка воздуха, но рекомендовать ее Вам я не осмелюсь, так как не знаю Ваших предпочтний и ожиданий.

  2. Я вот тоже в нерешительности перед покупкой увлажнителя. С одной стороны, увлажнять воздух — это хорошо. А с другой, слышала, что у тех же увлажнителей куча минусов.
    Возможно, даже лучший вариант — просто распылять воду в комнате (из пульверизатора). Или может быть достаточно того, что испаряется при приеме душа или приготовлении еды (если квартира небольшая).

    1. Ольга, дело в том, что влажность в помещении должна держаться на уровне 50-70%,а чтоб этого достичь увлажнитель тратит в день порядка 2 литров воды (это, конечно, еще от модели зависит, функционала пр.)Поэтому если распылять эти два литра из пульверизатора — даже не знаю сколько на это уйдет времени :)Вообще, увлажнитель — это отличная вещь, у нас уже два года и минусов пока не наблюдаем 🙂 А Вы какие минусы имеете в виду?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *