Первый кисломолочный прикорм: что едим?

image001 (3)

О прикорме написано много, много о нем и говорят.

Все хотят посоветовать, особенно люди старшего поколения, что есть, когда есть и как есть.

Схемы введения прикорма меняются чуть ли не каждые 10 лет. Те схемы прикорма, по которым растили нас наши мамы уже не в моде, педиатры  руководствуются новыми директивами Минздрава.

  Что и когда давать?

Итак, по тем самым директивам (Приказ Минздрава Украины от 20.03.2008 г.), кисломолочный прикорм следует вводить малышам с 8-9 месяцев, а творог с 6,5 – 7, 5. Количество кефира, потребляемого малышом в 8 месяцев должно составлять 50-100 грамм, в 9 – 100-150 грамм, в 10- 150-200 грамм. Творога в 6, 5- 6 месяцев малыш должен съедать 5-25 грамм, в 7 – 10-30 грамм, в 8-9 месяцев – 30 грамм, в 10- 50 грамм.

workshop
В нашей поликлинике к прикорму как-то относятся без фанатизма, и когда нужно было вводить кисломолочный прикорм, нам сказать забыли. Так мы до десяти месяцев и не вводили заветные кефирчики и творожки.

 Долго распространяться о схеме введения необходимых продуктов, нам тоже не стали. Поэтому мне пришлось поинтересоваться, поискать информацию и проконсультироваться у знакомого врач. В результате, хочу поделиться с вами той схемой, которую мы испробовали на себе, и которая нам очень подошла и понравилась.

 Итак, начинаем с кефира. Можно вводить уже с 6,5 – 7, 5 месяцев, мы же пропустили этот срок, и вводить начали только в 10. В первый день необходимо дать малышу одну чайную ложку, во второй – две, в третий три, и так, если, конечно, все хорошо и ребёнок себя чувствует нормально, довести количество употребляемого продукта до 80-120 грамм в 6-8 месяцев и 150 грамм – после 10 месяцев.

 Потом вводим творог по той же схеме, только конечное количество продукта должно в 6-8 месяцев составить 30 грамм, а в 9-10 месяцев-50 грамм.

Какой кефир и какой творог?

Кефир и творог для малыша можно сделать самому, а можно купить в магазине — ясное дело, что покупать нужно только специальные детские продукты, «взрослый» творог и кефир давать ребёнку до трёх лет категорически запрещено.

Если решили покупать – обратите, пожалуйста, внимание на один важный нюанс: на упаковке кефира или творожка ОБЯЗАТЕЛЬНО должен стоять значок «Одобрено Минздравом для детского питания с такого-то такого возраста».

Ещё лучше, если будет стоять международный знак качества ISO. Внимательно читайте этикетки, от этого может завесить здоровье вашего малыша!

Я готовлю кефир и творожок для сына сама. О том, как это делается — расскажу в следующем посте.

Всем удачного дня и хорошего настроения!

С любовью,

Марина Кручинская
Мир Успешных Мам


kartochki-skachat
Чтобы скачать карточки — просто заполните форму ниже и ссылка для скачивания сразу же отправится к Вам на почту:

Вам понравится:


4 комментария

  1. Ну вот, к слову… У нас тут творог и кефир вводят в рацион ребенка… Никогда 🙂 И все живы, население больше чем в России 🙂
    Тут вроде рекомендуют рисовую кашу и фрукты. Мама мужа советует бульон, а я еще не решила… Через месяц уже пора 🙂

    1. То есть прикорм с каш и фруктов начинают? А овощи?
      Я, конечно, не эксперт, но мне кажется, что бульон для прикорма — слишком тяжелым будет…

  2. Да, у нас в больнице рекомендуют — рисовую кашу (других круп, кстати, нет). Только я вот не поняла — с мясом или просто (на молоке, к слову, тоже не варят) и фрукты. Овощи тут почему-то тоже не в почете)), но потом вроде рекомендуется овощное пюре.
    Вот так по-разному. Мне кажется, можно сильно не париться, моя мама советует сразу давать ребенку то, что ем сама, но размятое 🙂 поживем увидим

    1. Да, говорят, хороший вариант, а главное — мороки маме меньше!
      Буду внимательно следить за Вашим прикормом 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *